Меню
Школа триатлона в Санкт-Петербурге
Подготовка к триатлону от суперспринта до Ironman
Что такое школа триатлона?
Школа триатлона I LOVE TRIATHLON является частью спортивного проекта I Love Running Family в Санкт-Петербурге. У нас больше пяти лет опыта спортивного обучения. Сотни поездок на зарубежные и российские старты.Тренировки в школе триатлона I LOVE TRIATHLON проходят два раза в неделю - тренировка по плаванию в бассейне, тренировка по велосипеду и бегу в помещении или на улице. Тренировки проходят в минигруппах 6-7 человек.
Тренировки по плаванию
Тренировки по плаванию направлены на освоение и усовершенствование техники плавания кролем. Тренировки проходят в бассейне 25 м.
Тренировки Брик (велосипед+бег)
Велотренировки проходят на велостанках в специально оборудованном помещении и направлены на развитие выносливости. Брик тренировки (велосипед и бег) развивают необходимые в триатлоне навыки смены спортивной деятельности.
ПРОГРАММЫ 2018 ГОДА
Мы подготовили интересные и сбалансированные программы подготовки. Если вы новичок — сможете освоить тонкости триатлона. Если вы опытный спортсмен — улучшите свою форму.

Подготовка к полужелезной дистанции Ironman 70.3 Finland
C гарантированным слотом
Длительность курса 20 недель.
16.02.2018 - 30.06.2018
Уникальная возможность принять участие в Ironman 70.3 Finland. У участников проекта будет гарантированная возможность приобрести слот (заявку) на данный старт (все заявки на данный старт были распроданы за 3 недели летом 2017 года). Старт проходит в городе Лахти, который обладает прекрасной инфраструктурой, поскольку является центром спортивной жизни Финляндии. Стартовый городок расположен всего в часе езды от аэропорта Хельсинки и в четырех часах езды от Санкт-Петербурга.
Гонка так же примечательна стартом в 16:00 и финишем в лучах полуночного солнца.
ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Александр Григорьев
Тренер по триатлону
Мастер спорта по плаванию, победитель российских соревнований по плаванию и триатлону, многократный участник соревнований Ironman, до 2017 года обладатель лучшего результата в России на Чемпионате мира Ironman на о.Кона. Лучший результат на Ironman — 8:52.
ГДЕ ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?
Плавание (1-17 неделя подготовки):

Бассейн «Локомотив»
Санкт-Петербург, ул. Константина Заслонова, 23

Бассейн 25 метров. Удобная парковка во дворе бассейна, пешая доступность от метро (10 минут пешком от метро Звенигородская).

Как добраться?
Велосипед + бег (1-8 неделя подготовки):

Спорткомплекс им. Алексеева
г. Санкт-Петербург, пр. Раевского, 16

Закрытый беговой манеж с раздевалкой, душем и сауной. Удобная парковка и пешая доступность от метро (7 минут пешком от м. Политехническая). Отдельное помещение с велостанками и шоссейными велосипедами (использование входит в стоимость курса).

Как добраться?
Велосипед + бег (9-20 неделя подготовки):

Спортивный комплекс «Разлив»
Санкт-Петербург, г. Сестрорецк , ул. Академика Вернова, д. 1

Оборудованное помещение с велостанками. Раздевалка с душем и сауной. Возможность хранения велосипедов. Закрытая от машин тренировочная площадка. Удобный выезд на шоссе с рядом велодорожек и низким уровнем траффика. Можно добраться на личном и общественном транспорте.

Как добраться?
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Длительность курса: 20 недель
Начало сезона обучения: 12 февраля
Первая тренировка: 16 февраля
Окончание занятий: 30 июня
Блок "Бассейн+Манеж"
(неделя 1-8)
ПТ 07.00 - 8.30 Плавание.
Локация: Бассейн РЖД
ВС 10.30 - 13.00 Вело+Бег.
Локация: Манеж им. В.И. Алексеева
Блок "Бассейн+Шоссе"
(неделя 9-17)
ПТ 07.00 - 8.30 Плавание.
Локация: Бассейн РЖД
ВС 10.30 - 13.00 Вело+Бег.
Локация: СК Разлив
Блок "Открытая+Шоссе"
(неделя 18-20)
СБ 10.00 - 11.30 Плавание.
Локация: СК Разлив
ВС 10.30 - 13.00 Вело+Бег.
Локация: СК Разлив
СТОИМОСТЬ КУРСА
Стоимость занятий для новых учеников:
74 000 руб. или 3 платежа по 26 000 руб.

Для выпускников I Love Supersport:
69 500 руб. или 3 платежа по 24 500 руб.

В стоимость занятий входит:
Стартовый пакет участника проекта
Индивидуальный план в Training Peaks
Оплата тренировок с тренерами I LOVE TRIATHLON
Оплата бассейна и манежа
Оплата зала со станками и спортивного зала
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Подготовка к Olymp Indoor Triathlon 09.12.17
750 m SWIM + 10 km BIKE + 3 km RUN

Презентация курса: 19 октября 19:30
Длительность курса:
7 недель.
Начало занятий: 24 Октября.
Окончание занятий: 9 Декабря.

Расписание занятий:
ВТ 19:30 - 21:00 ОФП+Бег. Локация: Велотрек "Локосфинкс". Тренер: Галина Касько.
ЧТ 07.00 - 8.30 Плавание. Локация: Бассейн Юность. Тренер: Александр Григорьев
СБ 11:30 - 13:30. Вело+Бег. Локация: СК "Разлив". Тренер: Александр Григорьев

Стоимость занятий:
Для новых учеников: 32 500 руб. или 2 платежа по 17 000 руб.
Для выпускников ILR FAMILY: 30 500 руб. или 2 платежа по 16 000 руб.

В стоимость занятий входит:
Стартовый пакет участника проекта
Еженедельный план тренировок (7 недель)
Оплата тренировок с тренерами I LOVE TRIATHLON (21 тренировка)
Оплата бассейна (7 посещений)
Оплата манежа и спортивного зала (14 тренировок)
Оплата аренды велосипеда и велостанка на время групповых тренировок (7 тренировок)


РЕГИСТРАЦИЯ
Только оплата гарантирует участие в группе. Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Подготовка к Ironman 70.3 Finland 30.06.2018
1,89 km SWIM + 90 km BIKE + 21,1 km RUN

Длительность курса: 20 недель
Начало сезона обучения: 12 февраля
Первая тренировка: 16 февраля
Окончание занятий: 30 июня

Расписание занятий:
Блок "Бассейн+Манеж" (неделя 1-8)
ПТ 07.00 - 8.30 Плавание. Локация: Бассейн РЖД. Тренер: Александр Григорьев
ВС 10.30 - 13.00 Вело+Бег. Локация: Манеж им. В.И. Алексеева. Тренер: Александр Григорьев
Блок "Бассейн+Шоссе" (неделя 9-17)
ПТ 07.00 - 8.30 Плавание. Локация: Бассейн РЖД. Тренер: Александр Григорьев
ВС 10.30 - 13.00 Вело+Бег. Локация: СК Разлив. Тренер: Александр Григорьев
Блок "Открытая+Шоссе" (неделя 18-20)
СБ 10.00 - 11.30 Плавание. Локация: СК Разлив Тренер: Александр Григорьев
ВС 10.30 - 13.00 Вело+Бег. Локация: СК Разлив. Тренер: Александр Григорьев

Стоимость занятий:
Для новых учеников:
74 000 руб. или 3 платежа по 26 000 руб.

Для выпускников I Love Supersport:
69 500 руб. или 3 платежа по 24 500 руб.

В стоимость занятий входит:
Стартовый пакет участника проекта
Индивидуальный план в Training Peaks
Оплата тренировок с тренерами I LOVE TRIATHLON
Оплата бассейна и манежа
Оплата зала со станками и спортивного зала

РЕГИСТРАЦИЯ
Только оплата гарантирует участие в группе. Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Подготовка к Ironstar 113 Sochi 02.06.2018
1,89 km SWIM + 90 km BIKE + 21,1 km RUN

Презентация курса: 11 января 19:30
Длительность курса:
20 недель.
Начало занятий: 17 января.
Окончание занятий: 2 июня.

Расписание занятий:
СР 07.00 - 8.30 Плавание. Локация: Бассейн Юность. Тренер: Александр Григорьев
ВС 08:30 - 10:30. Вело+Бег. Локация: СК "Разлив". Тренер: Александр Григорьев

Стоимость занятий:
Для новых учеников:
При оплате в 2017 году: 72 500 руб.
После 01.01.2018: 77 500 руб. или 2 платежа по 41 000 руб.

Для выпускников ILR FAMILY:
При оплате в 2017 году: 67 500 руб.
После 01.01.2018: 72 500 руб. или 2 платежа по 38 500 руб.

В стоимость занятий входит:
Стартовый пакет участника проекта
Индивидуальный план в Training Peaks
Оплата тренировок с тренерами I LOVE TRIATHLON
Оплата бассейна
Оплата зала со станками и спортивного зала

РЕГИСТРАЦИЯ
Только оплата гарантирует участие в группе. Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Программа не подходит по датам?
Оставь контакты и мы сообщим тебе первому о новых запусках!
Школа I Love Triathlon — часть I Love Running Family. Мы делаем взрослых людей счастливыми.

Контакты:
г. Санкт-Петербург, Биржевой пер. 4, KORPUS-2, 2 этаж
+7 (812) 648-42-21
spb@iloverunning.ru
Made on
Tilda