Меню
Школа триатлона в Санкт-Петербурге
Подготовка к триатлону от суперспринта до Ironman
Что такое школа триатлона?
Школа триатлона I LOVE TRIATHLON является частью спортивного проекта I Love Running Family в Санкт-Петербурге. У нас больше пяти лет опыта спортивного обучения. Сотни поездок на зарубежные и российские старты.Тренировки в школе триатлона I LOVE TRIATHLON проходят три раза в неделю - тренировка по плаванию в бассейне, тренировка по ОФП и бегу в манеже, тренировка по велосипеду и бегу в помещении или на улице. Тренировки проходят в минигруппах 6-7 человек.
Тренировки по плаванию
Тренировки по плаванию направлены на освоение и усовершенствование техники плавания кролем. Тренировки проходят в бассейне 25 м.
Тренировки по ОФП и бегу
Тренировки по ОФП проходят в манеже. Общая физическая подготовка развивают силу, скорость, выносливость и ловкость атлетов, повышают функциональную подготовленность организма.

Тренировки Брик (велосипед+бег)
Велотренировки проходят на велостанках в специально оборудованном помещении и направлены на развитие выносливости. Брик тренировки (велосипед и бег) развивают необходимые в триатлоне навыки смены спортивной деятельности.
ПРОГРАММЫ 2017 ГОДА
Мы подготовили интересные и сбалансированные программы подготовки. Если вы новичок - сможете освоить тонкости триатлона. Если вы опытный спортсмен - улучшите свою форму.

Подготовка к дистанции суперспринт на Indoor Triathlon Cup
Длительность курса 7 недель.
24.10.2017 - 9.12.2017
Презентация курса 19.10.17
Индор триатлон - уникальный формат спортивных состязаний в помещении. Гонка проходит в Санкт-Петербурге и дает возможность пройти свой первый триатлон уже в этом году. Особенности INDOOR TRIATHLON:
*НЕПРЕРЫВНАЯ ГОНКА ВЫСОКОЙ РЕАЛИСТИЧНОСТИ
*СОРЕВНОВАНИЕ ЛИЦОМ К ЛИЦУ ВСЮ ДИСТАНЦИЮ
*ФОРМАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ВЫСТУПАЮЩИХ ТРИАТЛЕТОВ
*ЭЛЕКТРОННЫЙ ХРОНОМЕТРАЖ, СУДЬИ, REAL-TIME ТАБЛО
*ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФОТО-ОТЧЕТ И КРУТЫЕ ПРИЗЫ


ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Александр Григорьев
Тренер по триатлону
Мастер спорта по плаванию, победитель Российских соревнований по плаванию и триатлону, многократный участник соревнований Ironman, обладатель лучшего результата в России на чемпионате мира Ironman на о.Кона. Лучший результат на Ironman - 8:52.
Галина Касько
Тренер по бегу и ОФП
Мастер спорта по легкой атлетике. В спорте 17 лет, закончила НГУФКи С им. П.Ф Лесгафта, тренерский факультет отделение «Лёгкая атлетика». Стаж тренерской деятельности — 7 лет.
ГДЕ ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?
Плавание:

Физкультурно оздоровительный центр "Юность"
Санкт-Петербург, ул. Правды 11

Бассейн 25 метров с оборудованным спортивным залом.

Как добраться?
ОФП+Бег:

Велотрек "Локосфинкс"
г. Санкт-Петербург, Северная дор., 12

Закрытый беговой манеж с раздевалкой

Как добраться?
ОФП+Бег:

Велотрек "Локосфинкс"
г. Санкт-Петербург, Северная дор., 12

Закрытый беговой манеж с раздевалкой

Как добраться?
Велосипед + бег:

Спортивный комплекс "Разлив"
Санкт-Петербург, г. Сестрорецк , ул. Академика Вернова, д. 1

Оборудованное помещение с велостанками. Раздевалка с душем и сауной. Возможность хранения велосипедов. Закрытая от машин тренировочная площадка. Удобный выезд на шоссе с рядом велодорожек и низким уровнем траффика. Можно добраться на личном и общественном транспорте.

Как добраться?
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Подготовка к Olymp Indoor Triathlon 09.12.17
750 m SWIM + 10 km BIKE + 3 km RUN

Презентация курса: 19 октября 19:30
Длительность курса:
7 недель.
Начало занятий: 24 Октября.
Окончание занятий: 9 Декабря.

Расписание занятий:
ВТ 19:30 - 21:00 ОФП+Бег. Локация: Велотрек "Локосфинкс". Тренер: Галина Касько.
ЧТ 07.00 - 8.30 Плавание. Локация: Бассейн Юность. Тренер: Александр Григорьев
СБ 11:30 - 13:30. Вело+Бег. Локация: СК "Разлив". Тренер: Александр Григорьев

Стоимость занятий:
Для новых учеников: 32 500 руб. или 2 платежа по 17 000 руб.
Для выпускников ILR FAMILY: 30 500 руб. или 2 платежа по 16 000 руб.

В стоимость занятий входит:
Стартовый пакет участника проекта
Еженедельный план тренировок (7 недель)
Оплата тренировок с тренерами I LOVE TRIATHLON (21 тренировка)
Оплата бассейна (7 посещений)
Оплата манежа и спортивного зала (14 тренировок)
Оплата аренды велосипеда и велостанка на время групповых тренировок (7 тренировок)


РЕГИСТРАЦИЯ
Только оплата гарантирует участие в группе. Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Программа не подходит по датам?
Оставь контакты и мы сообщим тебе первому о новых запусках!
Школа I Love Triathlon — часть I Love Running Family. Мы делаем взрослых людей счастливыми.

Контакты:
г. Санкт-Петербург, Биржевой пер. 4, KORPUS-2, 2 этаж
+7 (812) 648-42-21
spb@iloverunning.ru
Made on
Tilda